PIÙ DI UN BOX DI CROSSFIT. PIÙ DI UNA PALESTRA.

Six Feet Under è un progetto nato per diffondere un nuovo modo di allenarsi, di stare bene con sé stessi e con gli altri… Perché, in realtà, siamo un po’ come le formiche: grandi lavoratori, sempre indaffarati, forti da soli ma invincibili in gruppo. Allenati con noi in un luogo per tutti ed alla portata di tutti, dove ritrovarsi, riscoprirsi, socializzare, divertirsi: una Community. La TUA

Be like an Ant! Become #ANTSTOPPABLE !

IL POSTO GIUSTO PER CORPO E MENTE.

In Six Feet Under si viene a fare CrossFit: un sistema di allenamento efficace, appagante e divertente, che sviluppa tutti i muscoli del corpo, crea una sana dipendenza e consente di migliorare la propria condizione fisica per la pratica di qualunque altro sport.

Noi lo affianchiamo al suo opposto complementare, lo Yoga, per agire sulla muscolatura profonda, sulla mobilità e sulla postura.

Abbiamo aggiunto la classe specialistica di Weightlifting per migliorare ed eccellere in tutti gli aspetti di questa disciplina.

Da Febbraio 2024, il nostro palinsesto si arricchisce grazie ai corsi di:

Functional Training: un allenamento dinamico, basato su schemi motori utilizzati nella vita di tutti i giorni. Pochi sovraccarichi, niente bilanciere, tanto cardio, molto divertimento!

Cardio Burn:  un corso centrato su resistenza cardiovascolare e circolatoria che, attraverso l’utilizzo di specifici esercizi monostrutturali e di condizionalmento metabolico, permette di bruciare centinaia di calorie!